5 cách trị nám bằng rau diếp cá hiệu quả và đơn giản tại nhà

5/5 - (1 bình chọn)

Nám da là một vấn đề phiền muộn mà chị em phụ nữ thường gặp phải. Đó là tình trạng khiến cho da xuất hiện các vết tối màu không đồng nhất và thay đổi hình dạng. Nám da được hình thành do quá trình lão hóa da. Có nhiều phương pháp điều trị nám da khác nhau, nhưng những phương pháp từ thiên nhiên được chị em khá là ưa chuộng. Trị nám bằng rau diếp cá được nhiều chị em truyền tai về tính an toàn và hiệu quả của nó. Tìm hiểu ngay những cách trị nám bằng rau diếp cá nhé.

Nội dung chính

1. Tại sao rau diếp cá trị được nám da?

Rau diếp cá là loại rau rất phổ biến mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở các chợ hoặc siêu thị. Đây là một loại thực phẩm từ thời xa xưa sử dụng như một loại thuốc để điều trị các bệnh như trĩ, ho, sốt, mụn nhọt và nhiều bệnh khác.

Hiện nay, rau diếp cá không chỉ được sử dụng làm thuốc, mà còn có các chiết xuất từ rau diếp cá được sử dụng trong các phương pháp làm đẹp của chị em phụ nữ để điều trị nám và tàn nhang.

Điều này là do các thành phần có trong rau diếp cá mang tới nhiều lợi ích da, bao gồm:

Tinh dầu và một số chất chứa ceton: Đây là thành phần chính trong rau diếp cá, có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây viêm nhiễm và tổn thương tế bào da. Chúng cũng ngăn chặn sự phát triển của gốc tự do, giúp giải độc tố và tăng cường sức đề kháng của da, đồng thời chống lại những tác động xấu có thể ảnh hưởng đến làn da.
Thành phần vitamin B, C, kali, canxi, khoáng chất: Có tác dụng hỗ trợ, ngăn chặn và loại bỏ sắc tố melanin, giúp làm mờ các vết nám và làm da trở nên trắng sáng hơn.

Ngoài ra, rau diếp cá cũng chứa một lượng nước lớn, giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da luôn căng mịn, tươi tắn và trắng sáng tự nhiên.

2. Các cách trị nám bằng rau diếp cá tại nhà

Việc sử dụng rau diếp cá để trị nám đã được áp dụng từ lâu. Bởi đây là một phương pháp trị liệu an toàn, hiệu quả và đơn giản, với nguyên liệu dễ dàng tìm thấy và thực hiện một cách dễ dàng, không tốn nhiều thời gian.

Dưới đây là một số cách chị em phụ nữ thường áp dụng để trị nám bằng rau diếp cá mang tới hiệu quả cao:

2.1 Trị nám bằng nước ép rau diếp cá

Nước ép rau diếp cá đem tới những tác dụng tích cực cho sức khỏe và cả làn da. Nước ép từ rau diếp cá chứa một lượng lớn các thành phần vitamin và dưỡng chất là Vitamin C, A, E và các khoáng chất.

Một nắm nhỏ rau diếp cá
200 gam nước lọc

Cách thực hiện:

Rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối pha loãng rồi cho vào máy xay cùng với nước.
Loại bỏ bã và lấy nước uống.
Nên duy trì mỗi ngày 2 ly để đạt kết quả cao. Có thể cho thêm chút đường để giảm độ đắng, chát nếu bạn cảm thấy khó uống.

2.2 Đắp mặt nạ trị nám bằng rau diếp cá và mật ong

Trong thành phần làm đẹp không thể thiếu mật ong. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất hữu ích, giúp cung cấp độ ẩm cho da và có khả năng chống viêm và kháng khuẩn tốt. Trị nám bằng rau diếp cá kết hợp cùng mật ong tạo nên một phương pháp trị liệu tuyệt vời để kích thích quá trình tái tạo tế bào da, từ đó giúp giải quyết các vấn đề về da, đặc biệt là vấn đề nám mà chị em đang gặp phải.

Nguyên liệu:

Một nắm rau diếp cá
2 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện:

Rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối pha loãng, loại bỏ những lá sâu, úa.
Xay nhuyễn cùng với một ít nước, lấy nước cốt sau đó trộn với mật ong tạo dung dịch đặc sệt.
Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da bị nám.
Thư giãn trong vòng 15-20 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm, thêm một lần nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Với công thức này nên thực hiện 2 lần trong một tuần.

2.3 Mặt nạ rau diếp cá và tía tô trị nám lâu năm

Tía tô chắc có lẽ không còn xa lạ trong những công thức làm đẹp từ thiên nhiên. Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, sắt, canxi, kẽm và các chất chống oxy hóa. Thành phần này giúp loại bỏ tế bào chết, ngăn chặn và làm giảm sự tích tụ của sắc tố melanin dưới da.

Vì vậy, kết hợp trị nám bằng rau diếp cá cùng tía tô tạo thành một phương pháp trị nám vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu:

10 lá rau diếp cá tươi
10 lá tía tô
2 thìa nước lọc

Cách thực hiện:

Rửa sạch 2 nguyên liệu trên bằng nước muối pha loãng.
Cho tía tô và rau diếp cá cùng 2 thìa nước vào máy xay xay nhuyễn hoặc giã nhỏ.
Rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt.
Đắp hỗn hợp vừa xay xong lên vùng da bị nám trong vòng 10 – 15 phút.
Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm, thêm một lần nữa với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Áp dụng phương pháp này mỗi tuần 2 đến 3 lần.

2.4 Mặt nạ rau diếp cá sữa tươi trị nám

Sữa tươi chứa lượng lớn Acid Lactic, các vitamin A, B, D và các khoáng chất quan trọng, góp phần dưỡng sáng da. Kết hợp rau diếp cá với sữa tươi không đường sẽ tạo thành một phương pháp trị nám hoàn hảo.

Nguyên liệu:

10 lá rau diếp cá tươi
2 thìa sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá rau diếp cá.
Xay nhuyễn cùng với một lượng sữa tươi không đường, tạo được hỗn hợp đặc sệt.
Sau đó đắp hỗn hợp trên trong vòng từ 15-20 phút. Thư giãn, massage nhẹ nhàng.
Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
Nên áp dụng công thức này từ 2 đến 3 lần trong một tuần.

2.5 Xóa tan vết nám bằng rau diếp cá và nghệ

Nghệ tươi là nguyên liệu không thể thiếu giúp làm sáng da và mờ đốm thâm nám. Với các thành phần chống oxy hóa có trong nghệ, kết hợp với rau diếp cá, phương pháp này sẽ có tác dụng tốt trong việc xóa mờ các vết thâm sạm, đồng thời ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và hạn chế sự hình thành sắc tố melanin.

Nguyên liệu:

10 lá rau diếp cá tươi
1 củ nghệ tươi

Cách thực hiện:

Rửa sạch sẽ rau diếp cá và củ nghệ.
Xay nhuyễn rau diếp cá và nghệ tươi lấy phần nước cốt.
Thoa nước cốt lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Hãy kiên trì phương pháp này 3 lần trong một tuần và trong thời gian dài để đạt hiệu quả cao.

3. Những lưu ý khi trị nám bằng rau diếp cá

Trị nám bằng rau diếp cá là phương pháp lành tính, an toàn và ít gặp các trường hợp gây kích ứng, dị ứng cho da. Để đạt hiệu quả tốt bạn cần lưu ý một số vấn đề khi sử dụng rau diếp cá trị nám:

Sử dụng rau diếp cá để trị nám đòi hỏi sự kiên nhẫn và đều đặn trong thời gian dài để đạt được hiệu quả mong muốn.
Đối với phương pháp đắp mặt nạ rau diếp cá, chỉ nên sử dụng 2 đến 3 lần mỗi tuần và không sử dụng quá nhiều.
Thời gian đắp mặt nạ rau diếp cá trên da không nên vượt quá 20 phút và không nên để qua đêm.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử trên tay trước để kiểm tra phản ứng và tránh dị ứng hoặc kích ứng da.
Không sử dụng mặt nạ rau diếp cá trên các vùng da có vết thương hoặc tổn thương.
Phương pháp này chỉ phù hợp với nám mới hình thành. Đối với nám đã tồn tại lâu, bạn có thể kết hợp với các phương pháp trị nám khác.
Trong quá trình trị nám, hãy kết hợp với các biện pháp dưỡng da và chăm sóc da khác để tối đa hiệu quả. Đồng thời, luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài vì ánh nắng có thể làm tăng tình trạng nám và tàn nhang.

4. Có nên đắp mặt nạ diếp cá hàng ngày không?

Diếp cá là một nguyên liệu lành tính, tốt trong việc điều trị nám nhưng bất cứ phương pháp làm đẹp nào cũng không nên quá lạm dụng thường xuyên. Do đó, việc sử dụng mặt nạ diếp cá hàng ngày không được khuyến khích.

Làn da của chúng ta cần thời gian để “nghỉ” và không nên bị quá tải bởi việc đắp mặt nạ quá thường xuyên. Điều này có thể làm yếu da và làm mất độ ẩm tự nhiên của da.

Tần suất sử dụng mặt nạ diếp cá phù hợp là từ 2 đến 3 lần mỗi tuần và cần phải kết hợp với các biện pháp chăm sóc và dưỡng da khác. Đồng thời, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì ánh sáng mặt trời có thể làm nám da tiến triển nhanh hơn.

Tùy thuộc vào cơ địa từng người, hiệu quả và thời gian sử dụng mặt nạ diếp cá để trị nám có thể khác nhau. Hiện tại, ít gặp trường hợp kích ứng da khi sử dụng mặt nạ này.

5. Điều trị nám tại nhà với viên uống Dian Beauty

Dian Beauty viên uống trắng da trị nám tốt nhất hiện nay. Với “công thức toàn diện” được chắt lọc từ nhiều tinh chất tinh túy từ thiên nhiên, hòa quyện theo tỷ lệ vàng, tạo nên “tuyệt phẩm”. Viên trắng da Dian Beauty được nhiều chị em tin chọn vì những công dụng diệu kì, giúp hỗ trợ:

Trắng da toàn thân sau 1 liệu trình.
Điều trị tận gốc sạm nám, tàn nhang, thâm mụn. Ngăn ngừa mụn, nám quay trở lại.
Cân bằng chấm dứt các vấn đề về rối loạn nội tiết tố nữ như. Tóc khô sơ gãy rụng nhiều, kinh nguyệt không đều, mất ngủ, khô hạn giảm ham muốn, bốc hỏa…
Chống nắng nội sinh.
Tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Ngăn ngừa lão hóa da, giúp lưu giữ tuổi thanh xuân của bạn.